Einsteiger

Wie erlerne ich Yoga? 

Der Einsteigerkurs:

An acht Termine in vier Wochen erlernst du die Grundlagen Schritt für Schritt und ganz individuell deine eigene Yoga Übungspraxis. Danach kommst du in den Ashtanga Yoga Mysore Klassen gut zurecht. Der Einsteigerkurs ist eine Mischung aus Einzel- und Gruppenunterricht. Der erste Termin ist eine 60-minütigen Einzelstunde (maximal drei Teilnehmer). Danach läuft der Kurs parallel zum regulären Unterricht.

Geeignet für Einsteiger, Quer- und Wiedereinsteiger.

Kosten: 90 €

Vorschau 

Einsteigerkurs in September

Dienstag den 10 September um 17:30 - 18:30 Uhr ist eine Privatstunde ( maximal drei Teilnehmer ).

Danach findet der Unterricht in den regulären Kurs an.

Donnerstag 12 September um 17:30 - 18:30 Uhr, Dienstag 17 September um 19:00 - 20:45 Uhr, Donnerstag 19 September um 17:30 - 18:30 Uhr, Dienstag 24 September um 19:00 - 20:45 Uhr, Donnerstag 26 September um 17:30 - 18:30 Uhr, Montag 30 September um 19:00 - 20:45 Uhr und Dienstag 1 Oktober um 19:00 - 20:45 Uhr