Einsteiger

 

Wie erlerne ich Ashtanga Yoga? 

Der Einsteigerkurs:

An acht Termine in vier Wochen erlernst du die Grundlagen Schritt für Schritt und ganz individuell deine eigene Yoga Übungspraxis. Danach kommst du in den Ashtanga Yoga Mysore Klassen gut zurecht. Der Einsteigerkurs ist eine Mischung aus Einzel- und Gruppenunterricht. 

Geeignet für Einsteiger, Quer- und Wiedereinsteiger.

Kosten: 90 €